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主题: 最低21℃+雷阵雨!请做好防范~

  • Sever
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  • 发表于:2020/8/25 8:32:57
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辛集市气象台8月24日08时发布气象信息快报:今天02时我市开始出现降雨,雨量分布不均,截至目前最大雨量出现在新城6.4mm。
其他乡镇雨量如下(单位:mm):旧城4.9,小辛庄4.8,和睦井4.6,田家庄3.5,位伯3.2,王口3.2,南智邱3.1,张古庄2.9,马庄2.4,中里厢0.4。
城区雨量如下:辛中南涵洞5.8,东桥头5.2,建材市场4.8,一中4.2,雷锋广场4.2,职教中心3.8,西桥头3.7,天玉桥3.4。

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被辛集的蓝天白云刷屏了吗?



昨夜一场雨的到来
让暑热渐渐消退
天气逐渐变得凉爽
本周天气如何呢
一起来看下
↓↓↓
辛集市气象台发布专题气象报告
辛集市气象台8月24日发布专题气象报告:预计本周(8月24~30日),今天上午阴有零星小雨转晴;30日夜间阴有雷阵雨或阵雨,降雨时局地伴有雷电和短时强降水;其他时段天气以多云到晴为主。周内最低气温21℃~23℃,最高气温28℃~32℃。
建议:(1)防范雷电、短时强降水等强对流可能造成的影响。(2)气温高,太阳辐射强,加强O3前体物NOx、VOCs等达标排放,争取不出高值污染;湿度大,易于二次污染物转化,加强气态污染物排放控制,争取更好的空气质量。



未来一周具体天气情况
预计未来一周,30-31日有阵雨或雷阵雨;其它时段我市天气以多云到晴为主。
本周极端最高气温32℃左右,极端最低气温21℃左右。

具体预报:

8月25日:晴间多云,偏北风3—4级,21℃~32℃
8月26日:晴转多云,偏北风3—4级,22℃~32℃
8月27日:多云间晴,偏南风3—4级,22℃~30℃
8月28日:多云间阴,偏南风3—4级,23℃~31℃
8月29日:多云转阴,偏南风3—4级,23℃~29℃
8月30日:阴转雷阵雨或阵雨,偏南风3—4级,22℃~29℃
8月31日:阴有雷阵雨或阵雨,偏南风3—4级,22℃~28℃


天气转凉需注意

以下这些事项

↓↓↓

一、多睡一小时


由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。专家表示,增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。可以在晚上提早入睡,并且坚持午睡的好习惯,即使睡不着,但闭目养神也是对身体有好处的。

二、多吃清热安神食物

从养生的角度来看,适宜进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,但这些食物一次进食不可太多,做到少食多餐。另外,随着气侯渐渐干燥,身体里肺经当值,这时可多吃滋阴润燥食物,防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物,或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。

三、避免过早添加衣物

秋季养生小常识提示说,“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。同时,早晚比较凉了,要注意增加衣服。

四、可坚持冷水浴习惯

冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法,如秋天气温逐渐降低,人体对寒冷和冷水也逐渐适应,一直坚持,到了深秋和冬季,洗冷水浴也不感觉太冷。冷水浴时应循序渐进,包括洗浴部位由局部到全身,水温由高到低以及洗浴时间由短到长。

五、多开窗少开空调

白天只要室温不高不宜开空调。秋季养生注意事项中指出,秋季尽量多开窗,使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。


本文来自辛集发布


 
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