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主题: 【早餐推荐】营养早餐包1.胡萝卜切块蒸1...

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  • 阅读：3425
  • 回复：0
  • 发表于：2020/1/3 8:41:50
  • 来自：河北
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【早餐推荐】

营养早餐包

1.胡萝卜切块蒸15分钟后，用机器把胡萝卜和水用2:1的比例搅打成泥状

2.面包桶内先放入糖40克。玉米油30克，胡萝卜泥160克，鸡蛋液50克，盐3克

3.在筛入面粉，放入奶粉和酵母，启动面包机的发面程序

4.90分钟后面发好，取出面团揉匀排气，松弛10分钟

5.在把面团分割成均匀的9个面剂子，滚圆

6.在摆入烤盘内二次发酵

7.二次发酵到两倍大，刷上一点水，撒上熟芝麻

8.放在烤箱里烤熟即可
  
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