主题: 关节疼就是痛风吗？喝这一杯茶，让你尿酸降下来

最近痛风越来越多人关注了，对于痛风大家多少都会了解到一些，比方说知道痛风是由于尿酸高引起的，还有痛风会导致手脚红肿、疼痛等，这些基本知识对于我们防痛风还是不够的。

手脚红肿一定是痛风发作了吗？

单一的判断，其实并不正确。一定要检查关节处是否产生尿酸结晶，这才是确诊痛风的最佳方法。

特别是关节炎等比较相似的疾病，更应该去做检查，做好最佳的治疗方案，避免把关节炎当痛风处理，引起不必要的过程。

痛风来了会有哪些症状？

1、夜间突发疼痛

2、疼痛非常的剧烈，而且非常痛苦

3、每次疼痛会连续好几天

4、主要出现在脚趾、手指、关节处

出现这些症状，说明你已经是一个痛风患者了，这个时候就要注意降尿酸了，避免痛风的症状加重，同时影响到生活质量。

医生建议，降尿酸可以从食疗开始

1、西红柿拼盘

准备西红柿100g、黄瓜80g、马铃薯60g，然后精盐、芝麻酱醋等适量。

把西红柿洗干净，用改烫一下去皮；黄瓜洗干净切成片；马铃薯洗干净煮熟去皮，然后将3种食物放在盘中，加入配料即可食用。

西红柿为碱性食品，可以帮助我们排尿酸，同时也可以减少嘌呤的产生。

2、菊苣山黄茶

准备菊苣、栀子、百合、葛根、桑叶、苦荞各5克

然后将他们都捣碎，然后放到锅中煮上20分钟即可饮用

菊苣中的酚类和黄酮类化合物抑制黄嘌呤氧化酶和降尿酸的关键性物质。

葛根具有祛风胜湿、活血通经、芳香醒脾而解毒的作用, 本身无毒副作用, 是治疗急慢性痛风性关节炎及预防痛风发作的良药。

苦荞抗氧化分解会产生大量的嘌呤和尿酸，通过抗氧化弱化细胞分解速度，从而改善身体内部的嘌呤以及尿酸的产生，加上低嘌呤的饮食就能有效控制尿酸。