主题: 枇杷对人体的好处，快看看那个是你需要的！

枇杷是夏季的时候人们非常喜爱的水果，外皮金黄，果肉非常的柔软，果汁还很丰富，深受欢迎，枇杷从古至今都是比较适合入药使用的一种水果，是一种典型的药食同源的食物，枇杷的营养非常的丰富，下面一起来看一下枇杷对人体都有哪些好处和作用吧。
1、提高视力
枇杷中含有丰富的β-胡萝卜素，对眼睛非常的有益，可以很好的保护视力。枇杷中还含有丰富的B族维生素，对于视力也有很好的保护作用。B族维生素对于儿童的身体发育也有很重要的作用。
2、清肺
枇杷果还可以减轻肺热，枇杷果中含有的苦杏仁苷可以帮助降低肺部的虚热。枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺的作用，可以用于肺热，还可以配黄芪等食用，效果更佳。
3、美容养颜
枇杷还具有美容护肤的作用，使用枇杷的新鲜果然绞成汁，早晚涂面，十几分钟后清洗掉，可以增白皮肤，润泽肌肤，对皮肤有很好的保护作用。
4、促消化
枇杷中含有酸性物质，可以促使消化腺的分泌，可以增强食欲，帮助身体的消化，还有生津止渴的作用。所以夏季的时候人们喜欢食用枇杷，不仅可以消暑解渴，还可以提高食欲，帮助肠胃消化。
5、预防流感
枇杷的果实和叶子都有预防流感的作用，可以帮助身体提高抵抗的能力。枇杷中的胡萝卜素是西红柿的两倍之多，可以帮助保护眼睛，还可以保护容颜。
6、预防肥胖
枇杷中含有丰富的粗纤维和矿物质元素，还有大量的蛋白质和碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，可以预防身体的肥胖。所以肥胖的人也可以食用。
以上便是枇杷对人体的好处和作用，我们都知道枇杷是一种寒凉水果，所以孕妇不要过多食用，枇杷的核仁也是有毒的，不要直接食用。枇杷制成枇杷膏对于肺部有很好的滋养作用，但枇杷中含有很高的糖分，所以糖尿病人群不要食用枇杷。