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主题: 腐竹做的好不好吃,关键看你怎么搭配,这做着吃,小心会上瘾哦~

  • 半夢__半醒
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  • 发表于:2017/11/5 11:42:07
  • 来自:河北
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腐竹是我们生活中常见的美食之一,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。

腐竹做的好不好吃,关键看你怎么搭配,这做着吃,小心会上瘾哦~


1、食材:新鲜腐竹,鲜香菇、红椒、青椒、耗油、盐、花生油


2、腐竹用水冲洗一下,捞起来沥水,用剪刀裁剪一段一段


3、香菇切片,红辣椒和青椒切成小条


4、热锅热油,下香菇片进行爆炒


5、腐竹下锅和香菇一起煸炒


6、最后下红辣椒和青椒,加入少量的水翻炒


7、再倒入耗油和盐炒均匀就可以出锅了



  
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