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主题: 豆腐居然可以这样吃,无法拒绝的美食

  • 冷酷‰杀神
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  • 发表于:2017/11/3 9:38:52
  • 来自:河北
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今天分享的这道菜是在某个饭馆吃的叫做“你没吃过我的豆腐”的菜,这道菜很受人追捧,味道是酸甜开胃的那种口感,叶子在家做了一个翻版,当然,由于家里的食材以及不正宗的做法,没法做出一模一样的味道,但这样做的确味道不错,而且还很营养。


这道菜做好后,我女儿特别喜欢,是一道补钙补优质蛋白的一道菜,很适合成长中的孩子吃,里面的汤也非常下饭。


原材料:


鲜虾5只、内酯豆腐一盒、洋葱1/4个、红柿子椒一块、西红柿一个、香芹一棵、柠檬半个

【调料】:盐适量、橄榄油适量、番茄酱适量、黑胡椒粉少许、白糖少许、鸡蛋清少许、芝麻香油少许

制作步骤:

1、准备好原材料。

2、将西红柿、红柿子椒、洋葱、香芹都切碎。


3、鲜虾去壳取出虾仁,处理干净后切成丁,加入少许盐、鸡蛋清、黑胡椒粉、芝麻香油,抓匀。


4、锅里加入适量橄榄油,炒熟虾仁出国待用。


5、锅里再加入适量橄榄油,加入适量番茄酱、倒入切碎的番茄,翻炒,稍微多炒一会。


6、加入切碎丁红柿子椒、洋葱、香芹叶子,大火翻炒。


7、加入适量盐和少许白糖翻炒入味。


8、加入少许开水煮两分钟左右至浓稠关火,再挤入几滴柠檬汁翻炒均匀。


9、内脂豆腐提前微波炉加热一下,然后倒入容器中。


10、将炒好的虾仁倒入到内脂豆腐上,然后淋入做好的西红柿洋葱混合汤汁即可。



  
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